脳科学者から学んだ「めんどくさいの正体」を漫才で語る

今日は脳科学者から学んだ「めんどくさいの正体」を漫才で語ろうか。

悩んだことねぇわ。呼吸は自然にするもんだからね。

Lideaさんの記事【「めんどくさい」の正体を脳科学者に聞く】によると、「めんどくさい」は脳に余裕があるときに生まれるんだってね。

そこまでする必要はないだろ！まぁでも借金まみれになって余裕がなくなったら、めんどくさいって感情は確かになくなるかもしれないね。とにかくカネを稼がなきゃって必死になるからね。

「目をつぶって、片足立ちになって、30秒声に出して数える」ってことをやると、脳に余裕がなくなって、めんどくさいって気持ちがなくなったって実験結果があるようだね。

そうだね。言われてみれば、自分も時間制限があって余裕がないようなことに対して、めんどくさいって感じた経験はあまりないような気はするね。

あとは部屋が静かすぎるのもよくないらしいね。

大声でわめいたら、周りの迷惑になることもあるだろ！普通に音楽を聴くとかすればいいんじゃないかな。

静かすぎると、脳が「自分は今めんどくさいのではないか？」って勝手に考え始めてしまうんだってさ。

あとは、朝はめんどくさいって感じてしまうことが多いみたいだね。

なんで英語にしたのかわからないけど、そうだね。朝は脳への酸素の供給がうまくしておらず、覚醒してないからめんどくさいって感情がめばえてしまうようだね。

そういう問題じゃねぇよ。寝起きにめんどくさいって感情がめばえるってことだよ。

あと、寝不足も非常に良くないらしいね。脳がまだ休みを欲してしまうからってことみたいだね。確かに眠い時は本当に何もしたくないって経験が自分にもあるからよくわかるよ。

自分が「不得意」なことをやらされると、めんどくさいって思ってしまうらしいね。これもすごい身に覚えがあるね。

まぁ好きで得意だったらめんどくさいとは思わないんじゃない？

不得意なことや、自分の枠を超えようとするときには、脳に負荷がかかるらしいね。今まで使っていない脳の神経細胞に酸素を送って、活動させる必要があるからってことみたいだね。

そういうときは、「苦手なことを克服するチャンスだ」とか、「成長の余地だ」とか考えてモチベーションをあげればいいみたいだね。

人のせいかよ！